三歲兒童應該如何挑選鞋子？1個重要觀念:前腳掌好彎折，是必要的喔！

3 月 5 , 2023   實用知識

2-4歲兒童如何選鞋子？一定要學會的招數

爸爸媽媽們看過來，如何挑選鞋子方法很重要喔!我們家的寶貝如果剛好在2-4歲，這時候兒童的足弓肌肉還不夠強壯，所以挑選鞋子時要注意前端好不好折。

用一根小姆指去推推看鞋子前端，好折曲就是不錯的鞋子。鞋子前端好折，腳趾頭推進才會順暢，走路好推進，足弓才有力氣成長喔！這個跟足部生物力學機制有關，三歲時的足弓發育才正要開始，肌肉骨骼或韌帶比較鬆軟，走路時的腳趾頭能夠輕鬆彎曲，可以自然帶出足弓的形狀，因此也能夠幫助足弓的發育。

如果您的孩子在二到四歲之間，走路時不太穩或容易腳酸，同時觀察到孩子的足弓拱型不明顯，可能會想要買市售有標示矯正鞋或機能鞋的字樣，就要特別小心鞋子的前腳掌好不好彎折。通常這類型的鞋子設計都不錯，甚至材質也很好，強調足弓的力學，穩定性夠，甚至還有內建微支撐的足弓墊，這些都很棒，能夠幫助足弓或腳踝不夠力氣的孩子省力，讓走路、跑跑跳跳的續航力提升。

不過，也因為設計蠻好的，選這類鞋要注意一下，鞋子大底強度或硬度太多了些，太多了，鞋子前端不好彎折，影響腳趾頭不能順利彎折，腳趾不能順利彎折，走路推進時，足弓拱型出不來，反而破壞足弓的自然發育喔！

一雙好的三歲兒童鞋，穩定性好之外，要記得「前腳掌好彎折」，用一根小姆指去推推看鞋子前端，好折曲就是不錯的鞋子。

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