鞋墊小故事:三年前
國一男生一走進我們的門市(文成店),看起來這個狀況已經有一陣子了。
經過店長的評估後,詢問他和爸爸後得知,其實原來就知道足弓不是很明顯,但因為從小就喜歡打棒球,體能耐力都不錯,也沒有哪裡不舒服,鞋子狀況也沒特別歪,也就不特別在意足弓不明顯這個問題。
一直到小六升國一的暑假,他們的棒球俱樂部去日本參加比賽,而他又是主力捕手,在國外賽程都是連續比好幾天,他就在連續蹲捕4天後,第四天腳走路怪怪的,後來回國後去看醫師,醫師說除了要趕快進行相關處理,也建議去做雙足弓墊支撐足弓減壓。
當時候評估完,詳細解釋他的狀況後,跟爸爸討論完就決定幫他做一雙訂製鞋墊,印象很深刻的是,要花一段時間幫他擺好位置,才能帶出正確的角度來印出足模,同時也教他一些建立足弓的動作,還有循序漸漸鍛鍊足弓肌肉的運動。
使用取模的訂製鞋墊,每隔一個多月,請他們定期回來看一下狀況,配合他的需求和運動進度,看他回饋哪邊不夠支撐,慢慢調整訂製鞋墊的角度。
目前狀況:長大後高一
長大後,這次回來重做足弓墊,難能可貴的是,因為自主持續鍛鍊肌肉,這當中他的棒球還是能繼續參加,除了常規訓練(例如跑步、反彈球接法、肌肉協調訓練),教練知道他的下肢穩定度不夠強,特別訓練單腳站立的平衡,足部壓力有比較大的地方,就繼續使用訂製的足弓墊。
重做一雙足弓墊,調整的過程同樣不能馬虎,該要支撐的位置要撐好,但也不能把足弓過度支撐在太高的角度,像影片中,走一段路測試後,要反覆確認他覺得撐的位置在鞋墊弧度的中段還是更前面的位置?會不會撐太後面卡到腳跟?足弓中間位置是飽滿還空虛的?鞋墊有沒有傾斜感?
我們希望透過足弓踩踏的回饋,走路的姿勢,請他感受看看,回饋給我們,統整起來,讓我們來進行訂製鞋墊的調整,這些細節都不能馬虎的喔~~